النصيحة الأولى والأهم هي أنك إن لم تكن بحاجة لتقويم أسنان طبي فلا تلجأ لتقويم أسنان مزيف لا معنى له وإنما تقبل ابتسامتك الجميلة المتناسقة كما هي. بدلًا من استخدام نفس فرشاة الأسنان لفترة طويلة، حاول تغييرها من حين لآخر لتجنب المشاكل الصحية. من السهل أن تنشأ بعض العادات السيئة https://connerfk0ur.answerblogs.com/15905110/5-essential-elements-for-تقويم-زينة-بدون-غراء