Basicamente o peito faz o seguinte movimento: levante seu braço com sua mão na altura do seu ombro na lateral do seu corpo, agora movimente seu braço para ficar à frente do seu corpo. Isto pode ser visto como uma forma de “isolar” o peitoral em situações onde o https://bancodesupinoprofissional72605.daneblogger.com/21616654/not-known-factual-statements-about-banco-de-supino-regulável