{معظمنا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، المعروفة باسم البراناياما، التركيز التفكير على التنفس وإرشادنا الطريق إلى اكتساب أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|من المحتمل أن تفعل ذلك أشعر حقًا تحسين عقلي وجسدي الحيوية، دفعة https://january-massage.website/gwangju-massage