صدف هایی مانند میگو، گوش ماهی، صدف، صدف، یا خرچنگ دریایی هسته های یک خربزه تلخ را بیرون بیاورید و سپس آن را همراه با مقداری آب در یک آبمیوه گیری یا مخلوط کن بریزید و به هم بزنید تا آب آن به دست بیاید. بزرگسالان مبتلا به دیابت که https://griffindk1d7.boyblogguide.com/26413348/the-ultimate-guide-to-قن