Istirahat yang cukup berperan penting dalam menjaga fokus dan kemampuan mengingat. Saat tidur, ingatan seseorang akan menyusun kembali informasi dari hal-hal yang sudah terjadi.
Belajar hal baru bisa mencerdaskan https://nimmansocial.com/story7167041/5-essential-elements-for-otak-jitu