Practicar ejercicios de respiración profunda durante una pausa activa puede mejorar la oxigenación del cerebro y relajar el cuerpo. Las pausas activas representan una estrategia simple pero poderosa para mejorar la Vitalidad y el bienestar en el entorno gremial. La ciencia detrás de estas pausas respalda su capacidad en la https://davidm924mot0.tusblogos.com/profile