คำนวณอัตราส่วนเอวต่อสะโพก. อัตราส่วนเอวต่อสะโพก หรือความยาวรอบเอวหารด้วยความยาวรอบสะโพก สามารถเป็นตัวชี้วัดอย่างดีว่าคุณจำเป็นต้องลดไขมันหน้าท้องหรือไม่ ต่อไปนี้คือวิธีคำนวณ: ใช้สายวัดพันรอบส่วนที่คอดที่สุดของเอวที่ระดับสะดือ จดความยาวรอบเอวไว้ ตัดไขมันหน้าท้อง ทางลัดลดพุง กระชับหุ่นสวย ตรวจคัดกรองโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ คอร์ปอเรตและกิจกรรมเพื่อสังคม คอร์ปอเรต โปรโมชั่น ธุรกิจแอมเวย์ ... https://anatoln284kjj0.webdesign96.com/profile