-Tener una buena autoestima nos ayuda a establecer límites y a comunicar nuestras necesidades de manera efectiva Ejemplo: Si has comenzado a hacer ejercicio, celebra cada vez que completes una semana de entrenamiento. Desarrollar una mentalidad positiva: trabajar en tu diáemblem interno para fomentar pensamientos constructivos y motivadores. Otro https://relaciones-de-pareja00753.bloggosite.com/38888463/facts-about-sacrificio-personal-en-el-amor-revealed