Expresa tus sentimientos: Hablar con alguien de confianza sobre lo que estás sintiendo puede ser terapéutico. No tengas miedo de buscar apoyo emocional en tus seres queridos o en un terapeuta. La rendición implica dejar de resistirse y luchar contra las circunstancias, y en su lugar aceptar y fluir https://zanderhsbef.p2blogs.com/31996421/a-review-of-autoestima-y-confianza