Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Visualisierungstechniken
Regression in https://emilyqaix486157.aioblogs.com/86625397/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen