สำหรับชีสชนิดอื่นๆที่มีโปรตีนสูงเช่นเดียวกันเช่น ก็จะมีโปรตีนสูงเช่นกันแต่มีแคลอรี่มากกว่า ทำง่ายแค่มีแป้งแพนเค้กสำเร็จรูและเนื้อปูสด เหมือนเชฟน่านทำให้ทานเอง ไฟเบอร์ , วิตามินอี , แมงกานีสและแมกนีเซียม ย้อนวัยเด็กไปกับขนมไทยโบราณ อย่างขนมครก ที่จะได้หยอดจริง แคะจริงตามความฝันกันแล้ว พร้อมด้วยกะทิกลิ่นหอมละมุน และเครื่องโรยหน้าแบบอัดแน่นสะใจไปเลย การใช้โปรตีนในร่างกาย จากอาหารสู่กล้าม... https://johns528xxx6.blogsvirals.com/profile