در این بخش، به شناسایی مهارت‌های اساسی مطلوب برای صعود روی دیواره‌های رو بالا می‌پردازیم. توانایی‌ها که در این مرحله https://charliesfdd289084.dsiblogger.com/68354760/مهارت-های-پایه-در-دیواره-های-رو-بالا-آغازین