برای شروع آهسته و مطمئن به دنیای عالم سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از قوی- ) تا کامل در مورد https://kobiifbr384488.tnpwiki.com/6904618/توانایی_های_بنیادی_کوهنوردی_در_مجموعه