Kesehatan mental yang terganggu bahkan bisa meningkatkan risiko penyakit kronis seperti hipertensi, diabetic issues, dan gangguan jantung. Menjaga kesehatan mental bisa dimulai dari hal-hal sederhana namun berdampak besar dalam jangka panjang: Selain beberapa guidelines di atas, berikut adalah suggestions lain yang bisa Anda gunakan untuk menjaga kesehatan. Dengan pendekatan interaktif, https://charlesg981clh6.creacionblog.com/profile