Zanim występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie robię napój z ziołami, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem odłączam komputery, bo https://roryenho601627.ezblogz.com/71738557/gdy-lecę-spać