يُعتبر تمارين الكتف بين الحلول المجربة لمعالجة إلى أوجاع الكتفين والجمود المصاحب غالبًا يؤثر على المرضى، فهي ب- تحسين https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C